https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/was-ist-nmn-nicotinamid-mononukleotid 2026-09-28T11:56:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-was-ist-nmn.png?v=1785151156 Was ist NMN (Nicotinamid-Mononukleotid)? Was ist NMN? Das Molekül erklärt: NMN wird durch das Enzym NMNAT zu NAD⁺, einem Coenzym in fast jeder Zelle. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/die-biologie-des-alterns 2026-08-12T10:39:25+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/die-biologie-des-alters-648442.webp?v=1708584571 Warum altern wir? Die Mechanismen hinter dem Alterungsprozess Die Biologie des Alterns  - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/dna-test-arten 2026-09-28T11:58:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/dna-epigenetik-tests-986804.webp?v=1709222628 Was kostet ein DNA-Test? Preise je Testart im Überblick DNA-Tests: Tiefe Einblicke - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/epigenetik-erklaerung-einfluesse 2026-09-28T11:57:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/epigenetik-definition-und-einflusse-756329.jpg?v=1710501552 Epigenetik einfach erklärt: was sie ist und was sie beeinflusst Epigenetik: Definition und Einflüsse - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/biologisches-alter-messen-optimieren 2026-08-12T10:42:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/biologisches-alter-messen-optimieren-958158.jpg?v=1710926427 Biologisches Alter senken: was extreme Protokolle zeigen Biologisches Alter: messen & optimieren - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/lebensstil-biologisches-alter 2026-08-12T10:43:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/kann-ihr-lebensstil-ihr-biologisches-alter-zuruckdrehen-951387.jpg?v=1722051168 Kann dein Lebensstil dein biologisches Alter verändern? Kann Ihr Lebensstil Ihr biologisches Alter zurückdrehen? - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nervenentzuendung-im-schulterbereich 2026-07-27T13:35:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/nervenentzundung-im-schulterbereich-fruh-erkennen-lange-gesund-leben-309978.jpg?v=1723226565 Nervenentzündung im Schulterbereich: neuralgische Amyotrophie Nervenentzündung im Schulterbereich: Früh erkennen, lange gesund leben - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/was-dein-biologisches-alter-uber-dich-verrat 2026-09-28T13:16:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/was-dein-biologisches-alter-uber-dich-verrat-219561.jpg?v=1727279289 Biologisches und kalendarisches Alter: Tabelle nach Altersgruppe Was dein biologisches Alter über dich verrät - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/wie-deine-gene-dein-wahres-alter-bestimmen 2026-08-12T10:46:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/wie-deine-gene-dein-wahres-alter-bestimmen-524512.jpg?v=1727859245 Wie viel von deinem Altern steckt in den Genen? Wie deine Gene dein wahres Alter bestimmen - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/biomarker-biologisches-alter 2026-08-12T10:47:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/biomarker-als-schlussel-zur-langlebigkeit-was-dein-blut-und-speichel-uber-dein-biologisches-alter-verraten-955234.jpg?v=1728475377 Biomarker für biologisches Alter: welche es gibt und was sie messen Biomarker als Schlüssel zur Langlebigkeit: Was dein Blut und Speichel über dein biologisches Alter verraten - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/epigenetische-uhren 2026-08-12T10:48:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/epigenetische-uhren-konnen-wir-das-altern-umkehren-133013.jpg?v=1729520237 Epigenetische Uhren: was sie messen und wie sie sich unterscheiden Epigenetische Uhren: Können wir das Altern umkehren? - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/woran-sterben-wir-volkskrankheiten-besiegen 2026-08-06T07:44:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/woran-wir-sterben-und-wie-du-es-verhindern-kannst-1705767.png?v=1756971846 Woran wir sterben: die häufigsten Todesursachen im Überblick Woran wir sterben: und wie du es verhindern kannst - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/brain-health-beste-pflege-fur-unser-wichtigstes-organ 2026-08-12T10:36:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/brain-health-beste-pflege-fur-unser-wichtigstes-organ-5797600.webp?v=1756971849 Brain Health - beste Pflege für unser wichtigstes Organ Brain Health - beste Pflege für unser wichtigstes Organ - LIFETIME Longevity & Health https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/schlaf-die-naturliche-quelle-der-regeneration-und-erneuerung 2026-07-27T13:35:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-schlaf.png?v=1785141608 Schlaf: Die natürliche Quelle der Regeneration und Erneuerung Schematisches Hypnogramm einer Nacht: Der Schlaf wechselt zwischen Wach, REM, Leichtschlaf und Tiefschlaf und wiederholt diese Zyklen mehrmals. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/ist-nmn-in-deutschland-legal 2026-10-13T12:45:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-ist-nmn-in-deutschland-legal.png?v=1785141526 Ist NMN in Deutschland legal? Der Novel-Food-Status einfach erklärt Prozessgrafik: NMN im EU-Novel-Food-Verfahren. Antrag und EFSA-Bewertung sind abgeschlossen, Rechtsakt und Unionsliste stehen aus. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nmn-qualitaet-erkennen 2026-08-18T17:32:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-nmn-qualitaet-erkennen.png?v=1785141527 NMN-Qualität erkennen: Reinheit, CoA und Labortests im Überblick Checkliste mit vier Qualitaetskriterien fuer NMN: Reinheit ab 99 Prozent, Analysezertifikat je Charge, Schadstofftest, benannter Rohstoff. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/uthever-nmn 2026-08-10T11:23:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-uthever-nmn.png?v=1785141529 Uthever NMN: Was hinter dem Markenrohstoff steckt Balkengrafik: Uthever NMN mit ueber 99 Prozent Reinheit, Hersteller EffePharm. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/novel-food-efsa-verfahren 2026-08-18T16:51:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-novel-food-efsa-verfahren.png?v=1785141531 Novel Food & EFSA: Wie das EU-Zulassungsverfahren für NMN läuft Die vier Stufen des Novel-Food-Verfahrens: Antrag, EFSA-Bewertung, Rechtsakt der EU-Kommission, Eintrag in die Unionsliste. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nmn-in-der-welt 2026-08-18T16:52:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-nmn-in-der-welt.png?v=1785141532 NMN weltweit: Wo NMN zugelassen und am beliebtesten ist Laenderuebersicht zum NMN-Status: erlaubt in USA, Japan und Kanada, Arzneimittel in Australien, verboten in China, Novel Food in der EU. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nmn-vs-nr 2026-09-28T11:58:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-nmn-vs-nr.png?v=1785141534 NMN vs. NR: Zwei NAD⁺-Vorstufen im Vergleich Vergleich NMN und NR: NMN ist in der EU nicht zugelassen, NR ist als Novel Food zugelassen. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nmn-gehalt-marktanalysen 2026-08-18T16:53:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-nmn-gehalt-marktanalysen.png?v=1785144047 Ist in NMN wirklich NMN drin? Was Marktanalysen zeigen 22 Kacheln stehen für 22 untersuchte NMN-Produkte: drei erreichten die Deklaration, fünf lagen knapp darunter, 14 unter der Bestimmungsgrenze. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/wie-genau-ist-ein-epigenetischer-alterstest 2026-08-12T10:50:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-wie-genau-ist-ein-alterstest.png?v=1786524617 Wie genau ist ein epigenetischer Alterstest? Titelbild: Wie genau ist ein Alterstest? Balken zur Streuung von rund 1,5 bis zu 9 Jahren zwischen Wiederholungsmessungen derselben Probe. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/genetischer-epigenetischer-test-unterschied 2026-08-06T07:44:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-genetischer-epigenetischer-test.png?v=1785841244 Genetischer und epigenetischer Test: Was dein DNA-Test wirklich misst Titelbild: zwei Ebenen nebeneinander. Links die genetische Ebene mit Varianten im Erbgut, konstant. Rechts die epigenetische Ebene mit Markierungen auf der DNA, veränderlich. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nmn-studien-wissenschaft 2026-08-18T16:55:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-nmn-studien-wissenschaft.png?v=1786352791 NMN in der Forschung: Was Studien zeigen und was offen ist NMN in der Forschung: Stationen von Zellmodell und Tiermodell zu Humanstudien, Langzeitdaten offen https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/was-ist-spermidin 2026-08-10T17:21:14+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-was-ist-spermidin.png?v=1786375274 Spermidin: was es ist und was die Forschung zeigt Titelbild des Beitrags: Was Spermidin ist, was Studien zeigen. Stufen von Zellmodell über Tiermodell und Beobachtung bis Humanstudien. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/was-ist-resveratrol 2026-08-10T18:58:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-was-ist-resveratrol.png?v=1786380912 Resveratrol: was die Forschung zeigt Titelbild des Beitrags: Was Resveratrol ist, was Studien zeigen. Stufen von Zellmodell über Tiermodell und Humanstudien bis Nutzen belegt. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/epigenetischer-alterstest-vergleich 2026-08-12T11:01:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-epigenetischer-alterstest-vergleich.png?v=1786525262 Epigenetische Alterstests im Vergleich: LIFETIME, epiAge, neotes und TruDiagnostic Titelbild: Vier epigenetische Alterstests im Vergleich mit den Preisen 349 Euro bei LIFETIME, 199,95 Euro bei epiAge, 299 Euro bei neotes und 499 US-Dollar bei TruDiagnostic. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/alterstest-ergebnis-verstehen 2026-09-23T17:28:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-alterstest-ergebnis-verstehen.png?v=1786524758 Dein Alterstest-Ergebnis: was die Werte sagen und was du damit machst Titelbild: Dein Alterstest-Ergebnis lesen. Schritte Ausgangspunkt, Fragen bilden und zweite Messung. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/dna-probe-datenschutz 2026-08-12T10:55:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-dna-probe-datenschutz.png?v=1786524930 Was mit deiner DNA-Probe passiert: wer sie anfasst und welche Rechte du hast Titelbild: Was mit deiner DNA-Probe passiert. Stationen Labor, Auswertung, Anwendung und dein Zugang. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/whoop-age-oura-garmin-biologisches-alter 2026-09-23T17:26:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-whoop-oura-garmin.png?v=1786525068 WHOOP Age, Oura und Garmin: was diese Altersangaben messen Titelbild: WHOOP Age, Oura und Garmin. Gegenüberstellung von Wearable-Daten aus Puls, Schlaf und Bewegung und der epigenetischen Ebene mit Markierungen an der DNA. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/lohnt-sich-ein-alterstest 2026-08-12T10:59:27+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-lohnt-sich-ein-alterstest.png?v=1786525167 Lohnt sich ein Alterstest für dich? Für wen er sinnvoll ist und für wen nicht Titelbild: Lohnt sich ein Alterstest für dich? Gegenüberstellung von eher nein bei einmaliger Messung und eher ja bei einem Verlauf über Jahre. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/warum-epigenetische-uhren-kleine-veraenderungen-nicht-zeigen 2026-08-28T14:46:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-uhren-empfindlichkeit.png?v=1787921167 Warum epigenetische Uhren kleine Veränderungen noch nicht zeigen Warum epigenetische Uhren kleine Veränderungen noch nicht zeigen: gelöst ist das Laborrauschen, offen bleiben die Schwankung im Körper und die fehlende Nachweisgrenze. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/nmn-zulassung-eu-verordnungsentwurf 2026-10-13T12:44:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-nmn-zulassung-eu-verordnungsentwurf.png?v=1790597042 NMN-Zulassung: Was im EU-Verordnungsentwurf steht und wie es nach der Abstimmung vom 25. September weitergeht NMN vor der EU-Zulassung: EFSA-Bewertung und Verordnungsentwurf liegen vor, Abstimmung im Ausschuss und Veröffentlichung im Amtsblatt stehen aus. https://www.lifetime-health.de/blogs/longevity-blog/zugelassenes-nmn-erkennen 2026-10-13T13:12:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0621/2173/8340/articles/cover-zugelassenes-nmn-erkennen-v2.png?v=1791889883 Zugelassenes NMN erkennen: Warum es auf EffePharm und Uthever ankommt Zugelassenes NMN erkennen: Zugelassen wird das β-NMN von EffePharm, Markenname Uthever. LIFETIME NMN besteht aus Uthever.