Longevity Blog
Wissen, das länger wirkt
Forschung, Biomarker und Routinen, verständlich erklärt.
Epigenetik & biologisches Alter
Wie viel von deinem Altern steckt in den Genen?
Lange galt die Lebensspanne als zu 15 bis 30 Prozent vererbt. Eine Auswertung von Stammbaumdaten aus hunderten Millionen Personen kam...
Epigenetik & biologisches Alter
Biologisches und kalendarisches Alter: Tabelle nach Altersgruppe
Wie weit das biologische Alter bei Gleichaltrigen auseinanderliegt, als Tabelle aus 431 Speichelproben. Dazu: woher der Abstand zum kalendarischen Alter...
Prävention & Früherkennung
Nervenentzündung im Schulterbereich: neuralgische Amyotrophie
In einem Artikel im Deutschen Ärzteblatt berichten Prof. Volker Limmroth sowie Johannes Fabian Holle, Wolfram Windisch und Maximilian Zimmermann über...
Epigenetik & biologisches Alter
Kann dein Lebensstil dein biologisches Alter verändern?
Deine Gene kannst du nicht ändern, die Ebene darüber schon. Was die Beobachtungsdaten zeigen, was die eine kontrollierte Studie tatsächlich...
Epigenetik & biologisches Alter
Biologisches Alter senken: was extreme Protokolle zeigen
Aufwendige Longevity-Protokolle werden öffentlich dokumentiert und liefern beeindruckende Zahlen. Was ein Selbstversuch an einer Person aussagen kann, wo seine Grenze...
Epigenetik & biologisches Alter
Epigenetik einfach erklärt: was sie ist und was sie beeinflusst
Epigenetische Markierungen ändern deine Gene nicht, sie regeln, welche gelesen werden. Wie das funktioniert, welche Einflüsse die Muster verschieben, was...
Prävention & Früherkennung
Was kostet ein DNA-Test? Preise je Testart im Überblick
Abstammung ab 29 Euro, Vaterschaft ab 189 Euro, Veranlagung ab 86 Euro, biologisches Alter ab 199,95 Euro: was ein DNA-Test...
Longevity-Grundlagen
Warum altern wir? Die Mechanismen hinter dem Alterungsprozess
Altern ist kein einzelner Vorgang, sondern ein Bündel von Prozessen. Die Forschung fasst sie seit 2013 in einer Liste von...
NMN & NAD+
Was ist NMN (Nicotinamid-Mononukleotid)?
NMN steht für Nicotinamid-Mononukleotid, ein Nukleotid aus dem Stoffwechsel des Coenzyms NAD⁺. Der Beitrag erklärt den Aufbau des Moleküls, die...
Epigenetik & biologisches Alter
Warum epigenetische Uhren kleine Veränderungen noch nicht zeigen
Epigenetische Uhren sind das am weitesten entwickelte Verfahren, um biologisches Alter zu schätzen. Für die einzelne Person sind sie noch...
